109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可
博客來
博客來博客來網路書店在現代醫療體系中,就算是最高明的醫生也可能犯錯。你必須具備基本的醫療知識,才能為自己健康把關。本書列舉了109種常見的醫療疏失,包括檢驗、診斷、開藥和醫療程序中可能出錯的狀況,告訴你怎樣察覺,怎樣預防,怎樣補救。讓你:
- 懂得怎樣問醫生問題博客來網路書店歡迎您
- 避免成為醫療疏失的受害者博客來書店
- 瞭解自己有哪些醫療方法可以選擇
- 知道自己可以拒絕哪些檢驗和療程
- 對醫療上潛藏的陷阱提高警覺
- 增進認識症狀的能力
是一本就醫前、就醫後必讀的醫療自救手冊!
舊版書名為:誤診預防手冊
博客來網路書局
博客來
- 新功能介紹 作者: 理查.波岱爾,威廉.普拉特
- 原文作者:Richard N. Podell
- 譯者:林明慧,陳順發,簡志弘
- 出版社:新自然主義 新功能介紹
- 出版日期:2000/03/01
- 語言:繁體中文
萌妻養成 卷4 初為人婦(完) | 閨秀 卷4 身不由己 | 狐戲紅塵 卷3 臥虎藏龍 | |||
秀色滿園 卷1 今夕是何夕 | 秀色滿園 卷2 三等小ㄚ鬟 | 一品江山第二部 卷6 烏夜啼 |
![](http://0.share.photo.xuite.net/kiak6wy42m/1095d95/19765399/1131499774_c.jpg)
商品訊息功能:
萌妻養成 卷4 初為人婦(完) | 閨秀 卷4 身不由己 | 狐戲紅塵 卷3 臥虎藏龍 | |||
秀色滿園 卷1 今夕是何夕 | 秀色滿園 卷2 三等小ㄚ鬟 | 一品江山第二部 卷6 烏夜啼 |
109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可
![](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/009/07/0010090762.jpg&v=39ac7497&w=348&h=348)
內容來自YAHOO新聞
花生是素中葷!痛風腸胃炎勿過量
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】香酥、爽脆的花生,不僅滋味可口,與三五好友喫茶話家常時,來上一把最對味!不過,專家表示,雖然花生營養豐富,更有「長生果」之稱,但並非人人都適合食用,建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10種體質的朋友食用前,在份量拿捏上應多加留意、小心,較有保障!
香酥、爽脆的花生,不僅滋味可口,與三五好友喫茶話家常時,來上一把最對味!
花生「素中葷」營養豐!適度食用好處多
北京中醫藥大學教授党毅、香港浸會大學中醫藥學院教授陳虎彪共同著作《豆療》一書中提到,花生是全球第三重要的植物蛋白來源,每100公克花生仁含蛋白質25公克,是瘦豬肉的1.6倍、肥豬肉倍、雞蛋的1.8倍。花生以極其豐富的蛋白質含量,享有「植物肉」、「素中葷」的美譽。食花生能使人有飽腹感,故民間有「常吃花生能養生,吃了花生不想葷」的說法。
花生不僅含有豐富的蛋白質,更富含油酸和亞麻油酸等不飽和脂肪酸;還含有代謝脂肪與膽固醇必備的膽鹼;以及可防治各類癌症、心血管疾病及糖尿病的白藜蘆醇;另外,還含有維他命B1、維他命C、維他命E等營養素,適度食用對人體好處多多!
吃花生當心!10種體質勿過量
要注意的是,雖然花生富含多種人體必須營養素,但它的油脂及熱量也相當驚人!根據衛福部食藥署所提供的食品營養成分資料庫資料,可知每100公克的生花生仁熱量就高達505大卡,相當於2碗白飯(一碗約是250大卡);脂肪含量每100公克則含有38公克,十分可觀!
花生普林值較高,且在中醫理論中屬於發性食材一員。因此,有痛風症狀者不宜食用過量。
再加上,花生普林值較高,且在中醫理論中屬於發性食材一員。因此,有特殊體質、疾病者不宜食用過量,以免造成身體負擔。特別是,下列10種體質者,攝取更需多加小心留意:
【10種體質食用花生要當心】
體質1/痛風患者
痛風是一種普林代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風休養期也宜依照營養師建議適量進食。
體質2/膽功能異常者
膽病或膽囊切除患者花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者或膽囊切除者不宜食用。
體質3/腸胃炎、腹瀉者
胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。花生富含油脂,體寒溼滯及腸滑便泄者也不宜食用。
花生的熱量和脂肪含量都很高, 吃下一把100公克炒花生仁,相當於吃下高達580大卡的熱量,相當可觀。
體質4/減肥者
花生的熱量和脂肪含量都很高, 吃下一把100公克炒花生仁,相當於吃下高達580大卡的熱量,相當可觀。
體質5/糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過30公克。但18粒炒花生仁就相當於10克油,能夠產生90大卡的熱量。
體質6/高血脂症患者
飲食結構不合理是導致高血脂症的重要原因。因此,飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃會加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生。
體質7/血黏度高或有血栓者
花生的紅皮外衣中含有能抑制纖維蛋白的溶解、增加血小板的含量的,增進增進血凝,易導致血栓的形成。因此,血黏度高,或有血栓問題者,不宜過度食用。
花生含一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後,可能會使血瘀不散,加重腫痛症狀。
體質8/跌打瘀腫者
花生含一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後,可能會使血瘀不散,加重腫痛症狀。
體質9/內熱上火者
因花生性燥,易加重口腔炎、舌炎、唇皰疹、鼻出血等。
體質10/對花生過敏者
花生會引起極罕見的過敏症。花生過敏的症狀包括:血壓降低、面部和喉嚨腫脹,這些都會阻礙呼吸,嚴重甚至導致休克。
更多健康新聞:
日吃15克花生 降低糖尿病心臟病
控制食慾穩定血糖 花生驚人5好處
※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花生是素中葷-痛風腸胃炎勿過量-030211951.html
109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可推薦,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可討論,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可比較評比,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可開箱文,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可部落客
109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可那裡買,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可價格,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可特賣會,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可評比,109種常見的醫療陷阱:誤診預防手冊非買不可部落客 推薦