好書推薦的用星去座 ASTROLOGY博客來書店是本格外受讀者歡迎的書籍
放假總是需要一個不做什麼事的休息日，好好看本書，
用星去座 ASTROLOGY是個不錯的選擇
用星去座 ASTROLOGY曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
入手後真的不錯內容精彩！開心^~^! 錯過就太可惜了！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
作者： 陳謙之
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/08/20
- 語言：繁體中文
用星去座 ASTROLOGY 推薦 用星去座 ASTROLOGY 分享 用星去座 ASTROLOGY 開箱文
商品訊息功能:
1Q84 Book3 | 世界末日與冷酷異境 | ||
國境之南-太陽之西 | 尋羊冒險記 | ||
挪威的森林(上)+(下) | 人造衛星情人 |
用星去座 ASTROLOGY
100個故事100個哲理 | 心靈雞湯：80則愛與勇氣的小故事 | ||
達摩豬─大家都很瞎（全彩四格漫畫） | 感謝生命中的挫折 | ||
別為小事折磨自己 | 成功其實沒什麼 |
用星去座 ASTROLOGY推薦，用星去座 ASTROLOGY討論，用星去座 ASTROLOGY比較評比，用星去座 ASTROLOGY開箱文，用星去座 ASTROLOGY部落客
用星去座 ASTROLOGY那裡買，用星去座 ASTROLOGY價格，用星去座 ASTROLOGY特賣會，用星去座 ASTROLOGY評比，用星去座 ASTROLOGY部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
穩血壓、降膽固醇讓你愛不「梨」手！3種人別吃
【早安健康／曾啟翔整理編輯】每年6～10月是梨子的產季，現在去水果攤肯定能看到很多新鮮的梨子，雖然梨子是個具有許多養生功效的水果，但也不能亂吃尤其食用過量會對脾胃造成傷害，一天最好1顆即可，經期的時候也最好不要吃梨子。
水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等，能調解血壓、護膚、傷口癒合、降低膽固醇等。
梨子中所含的維生素C可以保護細胞，增加白血球活性，對維持皮膚彈性與光澤有幫助，也可以幫助傷口癒合；鉀有助於人體細胞與組織的正常運作，調節血壓；果膠則可以降低膽固醇；大量的水分和維生素則可以清除宿便、防脫水。
梨子的搭配與禁忌
梨子配小黃瓜、芹菜改善高血壓
梨子1顆、小黃瓜20公克與芹菜10公克、冷開水200c.c.一起打成果汁，可降血壓及減輕頭暈目眩、耳鳴心悸的狀況。
梨與蜂蜜、冰糖合作改善久咳不癒
將500公克的梨打成汁後，加入1大匙冰糖，以小火滾煮，早晚喝20c.c.，能改善慢性咳嗽，也能將梨子與蜂蜜製成梨膏糖，可以改善久咳不癒與肺熱，另外將梨子打成汁食用，對口渴、發熱、便秘者有益。
梨子配地瓜引發腸胃不適
地瓜中含有豐富的澱粉，吃了後人體會分泌大量的胃酸，遇到梨子中的果膠，會生成一種不易溶解的凝塊，使腸胃產生不適。
吃梨子的注意事項
一天最好1顆為限，吃過梨子之後最好不要大量飲用開水，很容易造成拉肚子，水梨適合高血壓、心臟病、肝硬化、酸性體質者、喉嚨痛、支氣管有狀況的人吃，但應注意逢經期、平常有寒性經痛者、容易腹瀉、風寒咳嗽的人應避免吃梨子，以免不適感加重。
食譜推薦
生津潤燥、降膽固醇的黃瓜香梨汁
食材：水梨250公克、冷開水1/4杯、小黃瓜30公克、蜂蜜1大匙、檸檬之2小匙。
作法：
１、水梨去皮和核，切小塊，小黃瓜洗淨，切段。
２、將所有食材、蜂蜜、檸檬汁放入果汁機中，加冷水，均勻打成汁。
【延伸閱讀】
天然止咳強效組合！蜂蜜水加上1種家中一定有的香料，不再咳不停
新聞影音推薦
留言列表
