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開箱文坐月子御膳食譜《莊媽媽教妳做料理》哈燒新品

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內容簡介: 坐月子該如何吃?本書給您最正確的指導,葷.素加藥膳的最佳食譜通通收錄,還有產後半年瘦身食譜大公開,彩色印刷,主食.副食完整搭配,實為近年最精彩.最健康的坐月子及產後瘦身食譜書作者簡介莊壽美博客來網路書局旅日名醫莊淑旂博士愛女,現任青峰基金會董事、防癌宇宙操及自我健康管理推廣講師、廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。著有:防癌宇宙操、這樣吃最健康、自我健康管理、孕婦養胎寶典、坐月子的方法、從懷孕到坐月子、好朋友與妳、更年期的生活與飲食、坐月子御膳食譜...等書。章惠如莊壽美老師大女兒,長期協助母親莊壽美老師從事各種防癌、防老及中國式自我健康管理的演講和推廣,對於?述外婆莊淑旂博士的女性健康管理理論不遺餘力。章惠如更親身體驗過莊淑旂博士的指導,由養胎到坐月子和產後的調理,感受到其理論的

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內容來自YAHOO新聞

動畫秒懂! 順應12時辰養生法 身體排毒保健康

12時辰經絡循環怎麼走?健談以動畫呈現中醫12時辰養生法則,順應作息就能輕鬆養生!依照中醫理論,強調氣血循環,身體內的氣血在經脈內循環流動,但在不同時間,會有各部位加強的現象,因此,只要依照時辰作息就能輕鬆保健康!  

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/動畫秒懂-順應12時辰養生法-身體排毒保健康-081331025.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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