心得實用創傷救治哈燒新品
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內容簡介: 博客來網路書店 本書是第三軍醫大學全軍戰創傷中心沈岳教授和蔣耀光教授組織三十余位專家學者撰寫的創傷救治學專著。全書共分15章,前4章闡述了創傷的基本特征、創傷的綜合救治、創傷的評估和急救,第5至12章論述了各系統、器官創傷的機制、診斷和治療,後3章闡述了創傷重癥監護、並發癥和康復的整個過程。本書在編寫過程中貫穿著多學科合作和協同救治是創傷醫學和創傷救治的基本特性這一“大創傷”的概念,在強調實用性的同時,突出了嚴重創傷救治的現代概念和理論,體現了實用性和學術性的完美結合。本書內容翔實,具體實用,是創傷外科醫師的高級參考書,適合中高年資外科醫師閱讀參考。
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- 作者: 沈岳 蔣耀光 主編
- 出版社:人民軍醫出版社
- 出版日期:2005/09/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
關鍵「兩好三壞」 遠離沉默高血壓
(健康醫療網/記者張子容報導)
根據國健署102-104年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣民眾18歲以上的盛行率是23.7%,換句話說每4個台灣成年人就有1人有高血壓,全台約有624萬人是高血壓的高風險群。2016年世界高血壓日以「完勝高血壓,健康樂無壓」為主題,提出「高血壓兩好三壞」預防關鍵新招,協助民眾將血壓值控制在正常值內。
沉默殺手高血壓 易併發重症
中華民國心臟基金會執行長葉森洲教授表示,血壓素有沉默殺手之稱,典型徵兆為頭頸之間緊繃、頭部有沉重感以及易疲倦,但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆,往往等到併發嚴重疾病如:腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。
外食族吃重鹹 高血壓年輕化
中華民國心臟基金會副執行長葉宏一教授指出,,高血壓的好發族群以往以65歲以上老年人居多,但近年來年輕族群因為外食機率高吃重鹹、不運動造成肥胖(體重每增加1公斤,血壓值上升5mmHg),使得高血壓有年輕化趨勢。根據國健署調查顯示,國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7%,亦即平均約每21個年輕人就有1個人患有高血壓,估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓,且根據調查,更有七成的青壯年不知道自己有高血壓。
防高血壓 「兩好三壞」法則
葉宏一副執行長強調,除了人口老化外,造成高血壓疾病年年升高的最主要原因為不健康的生活型態,為讓民眾更容易了解如何預防高血壓病,2016年世界高血壓日園遊會主題為「完勝高血壓,健康樂無壓」,結合棒球規則提出「高血壓兩好三壞」預防關鍵新招,「兩好」就是希望民眾在生活中遵守「正確吃」、「健康動」,「三壞」就是「戒菸、戒酒、甩肥胖」,以實際行動來摒棄不良的生活型態,亦即「少鹽少酒少體重、戒菸蔬食多運動」共同對抗高血壓疾病的危險因子,並將血壓值控制在正常值內。其中「正確吃」的飲食五大原則:(1)選擇五穀根莖類、(2)天天5+5蔬果、(3)多喝低脂鮮乳、(4)紅肉改白肉、(5)吃堅果、用好油以及每天鹽分攝取不得超過6公克。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關鍵-兩好三壞-遠離沉默高血壓-022600174.html
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