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當紅分享讓血管恢復年輕的100條規則好物狂銷

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內容簡介: 本書分為三個部分。*部分通過問答形式為您解讀血管老化的原因、如何看懂血常規報告以及膽固醇高低對健康的影響等一系列血管健康問題。第二部分從30條特效飲食規則、14條生活規則、10條運動規則、6條心理規則等生活細節方面抓起，告訴讀者通過積極改變生活方式，不僅能延緩血管老化，還能使血管健康水平維持在正常年齡范圍內，甚至比生理年齡更年輕。第三部分的40條抗擊血管病規則為血管病患者提供了具體直觀的生活指導。如果能切實踐行書中所介紹的規則，將防病於未然，即便是已患心腦血管疾病的讀者，也能延緩疾病進程，享受美好生活。

博客來博客來網路書局博客來書店「健康大講堂」編委會，由中國大陸與中國台灣地區在養生保健領域頗具影響力的專家、教授團隊組成。其中既有知名保健專家、知名營養師、烹飪大師，又有內科、兒科、婦科等中西醫學資深醫師，強強聯手，致力於打造具備精品閱讀價值與廣泛學術影響力的養生健康類書籍，傳播科學健康的飲食理念、博客來網路書店養生理論、保健方式，為全民健康生活出謀划策。

• 作者： 「健康大講堂」編委會主編
• 出版社：福建科學技術出版社
• 出版日期：2017/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

防海嘯災害 警政署試放警報

（中央社記者劉建邦台北17日電）警政署今天說，為讓民眾熟悉海嘯警報，預定21日上午9時40分試放警報，緊急警報音符為鳴5秒、停5秒。

智利外海昨天發生規模8.3強震，法屬玻里尼西亞沿岸可能出現高達3公尺海嘯。

警政署去年配合行政院國家防災日活動，首次協助辦理全國海嘯警報試放，為提高民眾熟悉警報音符，今年也持續施放。

警政署說，海嘯警報試放時間為21日上午9點40分至50分，發放地點為全國海嘯警戒地區，但不含台北市及南投縣，不實施人車管制及疏散避難。

海嘯警報發放是運用現有防空警報系統實施，施放方式依沿海防空警報臺不同，分為具語音廣播功能及不具語音廣播功能。

具語音廣播功能警報台會以緊急警報音符鳴5秒、停5秒、鳴5秒後，再廣播「海嘯警報試放」2次。

不具語音廣播功能警報台則是鳴5秒、停5秒，反覆9次，合計85秒來代替，解除警報則同為一長聲90秒。1040917

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防海嘯災害-警政署試放警報-040824232.html

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