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特惠價心得愛戀肚皮舞：沈宜璇的中東夢評價

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內容簡介: 博客來沈宜璇自認有一顆綁不住的心，所以當他有一個尋夢的念頭時，他便義無反顧地踏上了習舞的路。

一次埃及的旅途，讓作者走上了學肚皮舞的路途。本書從作者習舞的第一站──土耳其談起，她鉅細靡遺地將她自己的所見所聞完整地訴諸文字，讓讀者彷彿身歷其境。接著又將讀者帶到埃及，深度地認識埃及。當然，在描述地過程中，不僅加入歷史文化的解說、旅遊相關資訊，作者還提及了關於肚皮舞的相關知識，增加讀者這方面的見聞。

圓了學舞的夢，接著便是面對現實生活的壓力。作者決定以「興趣」為職業，但這個過程更是辛苦，向來不懂經營的她也吃盡了苦頭，她娓娓道出了這斑斑血淚的心路歷程，並已過來人的身分，提供後進自己的經驗，期許大家都能在這個領域更為順遂。

本書特色博客來網路書局本書是作者將自己遠渡重洋至土耳其、埃及學肚皮舞時，所見所聞的集錦，前半部撰寫了土耳其、埃及的旅遊深度介紹，和肚皮舞的基本知識；後半部則剖析了自己的創業時的艱辛。

作者簡介沈宜璇文化大學中文及舞蹈系研究所。熱愛藝術文化與旅遊，舞蹈一同個性，以豐富浪漫的情感著稱。
資歷：
【1】引領台灣肚皮舞之重要推手被喻為「台灣肚皮舞教母」。
【2】任中華民國中東肚皮舞推廣協會理事長，致力於推動城市與社區之藝文活動
【3】第一位遠赴芬蘭、以色列、埃及授課之華人教師，並接授當地媒體採訪。曾應當地中文系教授之邀，在以色列電台介紹「毛澤東的生平」論壇。
【4】旅居中東國家三年，曾多次接受台灣各大媒體專訪之「埃及達人」。
【博客來網路書店5】被中國駐埃及教育參贊喻為「華人之光－肚皮舞皇后」，刊於《今日中國》雜誌。
【6】著作：《美人肚皮舞》（台視文化∕2006/11/5）

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  作者： 沈宜璇    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2009/06/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

癌症惡病質體重降　必補蛋白質魚油

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】治療癌症最坦心有副作用，尤其是體重下降，更可能因此中斷治療而影響存活率！尤其是胃癌、肺癌、胰臟癌患者，發生體重下降比例最高。根據臨床顯示，罹癌的患者一般在治療期間，約有50%的癌友體重減輕達5公斤。醫師提醒，無論是在治療癌症期間，或是治療後，都要注意營養攝取，維持體重，才能有助完成癌症治療。

根據臨床醫學報告顯示，每5位癌症患者，就有1位因「癌症惡病質」，促使體重過度下降而死亡。

一項針對全台202位癌友營養調查結果發現，近6成的癌症患者有體重下降問題，近8成患者因食慾不振、噁心嘔吐導致飲食困難。根據臨床醫學報告顯示，每5位癌症患者，就有1位因「癌症惡病質」，促使體重過度下降而死亡。

研究顯示，胰臟癌、胃癌及肺癌患者，發生體重下降比例最高

台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志教授表示，各種癌症會造成不同程度的體重下降，根據研究顯示，胰臟癌、胃癌及肺癌患者發生體重下降比例最高，約83~87%，其中胃癌患者有87%體重下降最為嚴重。合併有體重及肌肉質量下降的癌症患者，相較於維持體重及肌肉質量的患者，存活時間減少近20個月。

腫瘤會引起「癌症惡病質」，造成體重下降、肌肉質量減少、發炎反應、脂肪組織耗損，使臨床治療結果不佳，影響整體生活品質與體能活動能力，研究證實，甚至患者體重下降會延遲甚至中斷癌症治療。癌症病患在治療期間因食慾和癌症治療副作用影響飲食攝取，建議可以『癌症營養品』提供患者適合的營養補充來源。

台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志教授表示，癌症病患在治療期間因食慾和癌症治療副作用影響飲食攝取，建議可以『癌症營養品』提供患者適合的營養補充來源。

治療癌症期間，需防範或改善患者肌肉質量減少

臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅營養師表示，癌症患者往往在放化療期間，會出現一些副作用，如食慾不振、嘔吐等不適，所以體內白血球數、體重也可能跟著下降。為了能夠負荷下一次的治療，所以必須注意營養補充，除了補充熱量，不讓體重快速下滑之外，也應該防範或改善患者肌肉質量減少，以下是在治療癌症期間的營養補充三大要素：

癌友治療期間營養補充三大要素：

1.滿足熱量攝取目標：每天至少要額外再增加450卡的熱量才足夠因應。若攝食量有限，可使用熱量濃縮的營養補充品。

2.攝取足量蛋白質：在治療期間要額外多增加25克的蛋白質，即大於20%熱量要來自蛋白質，相當於多吃一份3兩肉再加上一顆全蛋。

3.每天攝取2公克的足量魚油：EPA能幫助減少癌症患者惡病質的發炎狀況，幫助體重維持及增加肌肉質量。

醫師提醒，癌症患者養成每天量體重並記錄的習慣，若體重1個月內下降5%，就應警覺到營養不良，應立即接受營養介入治療。

蘇秀悅營養師建議，癌症患者養成每天量體重並記錄的習慣，若體重1個月內下降5%，舉例1位60公斤的癌症患者體重下降超過3公斤，就應警覺到營養不良，應立即接受營養介入治療，或補充癌症營養品幫助改善營養狀況。幫助癌症患者維持體重、體力以完成治療，是癌症營養支持的最大目標。

【藝人抗癌經驗分享】

資深藝人傅娟的弟弟與妹妹分別罹癌，她說，自己在接近40歲工作正巔峰的時候被診斷出癌症，接受手術治療，持續花了約5年的時間調養，目前完全恢復健康，現今53歲的她已經抗癌成功十多年，由於在開始治療時，發生體重急劇下降，很擔心營養不夠，所幸靠癌症營養品，才能撐過治療，目前仍然非常重視營養補充。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/癌症惡病質體重降-必補蛋白質魚油-013206814.html

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