熱賣好物楊式太極拳競賽套路分解教學40式(附DVD)使用心得－博客來當紅分享

熱賣好物楊式太極拳競賽套路分解教學40式(附DVD)使用心得

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內容簡介: 《楊式太極拳競賽路分解教學》嚴格遵照國家體委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和教學第一線的實踐經驗來編寫。作者對每個定式進行了精當的分解，每個分解動作配置有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、濟意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述，並且將楊式太極拳的動作要領「正、穩博客來、舒、鬆、輕、慢、勻、連」貫穿於其中。照片一般以演紅人起式面向正南面時，從正南側拍攝，必要時增加攝自北側（不加注）或東側、西側（均加注）的照片為輔，使讀者易學易記，一目了然。

博客來書店作者、演練人簡介張自山

1933年生，安徽肥東人，國家幹部，曾為合肥市勞動模範。自幼從師學長拳，後因關節炎病重，196３年從陳誠齋習太極拳、劍及太極推手；1966年從張品元習形意拳；1967年師從盧振鐸習太極散手；同年拜師徐文忠為師系統學習形意拳、械及孫式老架太極拳、擒拿、推手、散打格鬥等；1968年從袁盛熙習八卦掌。擅長形意拳、八卦掌、太極拳三大內功拳種。

現為安徽省武術協會委員、省硬氣功協會常委、市武協常委協會委員、省硬氣功協會常委、市武協常委兼副秘書長及技術教研組組長，為國家一級武術裁判。

1982年參加安徽省武術比賽獲太極拳第一名、形意拳第一名；1990年參加全國太極博客來網路書局拳競賽套路錦標賽獲孫式太極拳第三名、吳式太極拳第五名；1991年參加第三屆中、日太極拳錦標賽獲孫式太極拳銀牌。多次參加合肥市太極拳、劍比賽，均獲第一名。

1968年開始傳授武術，到2001年底已舉辦過太極拳、形意拳、八卦掌、太極推手、散打、擒拿格鬥學習班190多期，培訓學員萬餘人次，其中很多學生參加全國、省、市級武術比賽均獲前三名，為武術事業培養出一批有用人才。

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曾編寫《擒拿技法》及《四十二式太有拳競賽套路分解教學》，均已由安徽科學技術出版社出版。

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作者：張自山新功能介紹
出版社：大展新功能介紹
出版日期：2012/03/01
語言：繁體中文