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超強筆記術達人美崎榮一郎教你趁現在徹底改變「失敗體質」！！
改掉壞習慣不靠意志力，逼太緊反而更容易放棄！

這50個壞習慣，你明犯故犯，
硬逼著自己上進兩、三天卻又破功，
快跟著筆記術達人美崎榮一郎徹底擺脫「失敗體質」！！

桌子亂糟糟永遠沒有乾淨的一天、回家上網一下時間就過去了、明明在減肥卻又忍不住吃點心……

咦？這隻小熊的壞毛病，你是不是覺得很熟悉呢？
本書分別從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裡，
挑出最容易犯下的壞習慣、最常遇到的困擾，輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。

★節食也好、學英文也好，經常半途而廢
其實半途而廢的人，都沒有真正下定決心要實踐目標。
下定決心之後，如果你很難自我要求不容易達到，那就把其他人拉進來吧！
在無人注意的情況下，很少人能持之以恆。
像藝人或模特兒能維持曼妙的身材，正因為從事的是「被觀賞的工作」。

★就算聽到捷運站內廣播：「車門要關閉了……」快遲到了！還是非得擠上車不可。
你缺少的是時間上的「餘裕」。
習慣趕車的人通常也都是習慣最後一分鐘才出門的人，這樣不僅會讓自己精神緊張，發生突發狀況也無法應對。
試試看提早一小時出門吧。可以悠閒地先到目的地吃個飯，或是到附近的咖啡館準備接下來的會議。

作者簡介

美崎榮一郎

1971年出生。大阪府立大學大學院工學研究科畢業後，一直任職於花王株式會社。設計＆親自參與製作的商品領域相當廣泛，從Attack、New Beads、Wide Haiter等的日用品系列到化妝品牌Raycious、Fine Fit皆有涉獵，以專案負責人的身分推動自家公司的資源與其他公司之間的合作，開發商品。與Nikon共同開發的多視角影像解析系統也獲電視台或新聞媒體爭相報導。

除了為一介上班族之外，同時也積極地與個人業務沒有直接關係的公司外部的商務人士一起舉辦讀書會和交流會，NHK等的多家電視台、電台、雜誌、書籍等皆競相報導活動。透過舉辦築地早餐會等各種早餐會、提供商社務人士資訊交流的讀書會，每個月聚集了超過150名的社會人士，構築起了超過1000名的業外網絡。因為在各行各業都擁有廣大的人脈，因此被尊為「超級上班族」。《成功者的筆記本都記些什麼？》與《成功者的筆記本都記些什麼？：實踐篇》成為暢銷書，在2010年商業用書大賞中被評選為第一名。

譯者簡介

嚴可婷

東吳大學日文系畢業。曾任職誠品書店，熟悉生活風格與藝術類書籍，對文具精品亦有涉獵。歷年文字作品散見於《印刻文學生活誌》、《聯合文學》等刊物，並以部落格「玩樂時光playtime」入選資策會第三屆部落客百傑。現為自由譯者；興趣是台北的「路上觀察學」。

改變成功的定義：白袍CEO蔡長海的利他願景學		從平凡邁向不平凡：分享回饋的滋味
微軟大帝 比爾．蓋茲智慧全集		成功的企業家：許文龍
世界最傳奇的的富豪家族：商業豪門的家世傳奇與成長之路		代工之王：郭台銘傳奇

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  作者： 美崎榮一郎
  
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• 譯者：嚴可婷
• 出版社：漫遊者文化
  
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• 出版日期：2012/11/08
• 語言：繁體中文

丟掉50個壞習慣，懶熊也能訂做成功新生活！

敢說又能說：產生激勵、獲得認同、發揮影響的3i說話術		個人精緻化趨勢(無書，2CD)
溝通─沒有解不開的結		破解身體語言密碼
最後的演說改變世界		溝通力—執行的關鍵在於溝通(書+有聲CD)

宜蘭羅東聖母醫院陳永興院長日前在宜蘭地方電台接受專訪，漫談其從高雄遠到台灣對角線的羅東服務滿六年的「聖母情緣」，上周六陳永興返鄉在民報之聲與談其最新出版的「感動就不遠」六年在蘭陽平原的心路歷程並針對時事政局進行前瞻回顧與展望。。

民報之聲今15日（二）、13日（三）將一連兩日播出【陳永興「感動就不遠」人生行旅&時事與談】共兩小時節目，陳永興將在節目中，透過與主持人對話與談闡述每個階段的「故事」，每則「故事」反映社會時局的風潮，至今聽來也都發人省思。

陳永興在電台節目與談中，從其在台北市療養院寫過的「飛入杜鵑窩」回思學生時期組織百達山地服務隊、關懷偏鄉，數十年來服務領域，包括政界、醫界、文化與人權的無悔人生行旅，並說明其未來願景。

一生以蔣渭水為心靈導師的羅東聖母醫院陳永興院長，六年院長任期屆滿，不但成功地為該院募集資金籌建全台首座老人醫療大樓，更引發全國重視「老人醫療」的重要性與議題，陳永興毅然決定在年底決定從醫院卸下院長職務，使其有更多氣力關心社會服務。他說，退休只是不須上下班，但將有更多時間做自己的事，包括推展《民報》與文化雜誌、民間基金會，幫助弱勢團體，以及幫助偏遠小醫院…等。

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一生故事高潮迭起的人權醫師陳永興目前甫滿65歲，懷抱知識份子的夢想，盼望建立公義和平的社會，從學生時期至今仍不改其志，充滿人文關懷也熱愛文學，最新出版「感動就不遠」完整記錄其六年「醫者情懷」投身耕耘蘭陽平原的人生行旅，陳永興說：「一棒接一棒，把愛傳下去」！

※陳永興「感動就不遠」人生行旅&時事與談PartＩ.12/15 ﹝二﹞PartⅡ.12/15﹝三﹞晚九點?十點FM89.7一連兩日播出，更多精彩內容，歡迎收聽。

※民報之聲：https://www.facebook.com/民報之聲-1415280828753086/timeline/

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-083427707.html

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