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內容簡介: 從芭蕾舞考三分，到「瑪莎˙葛蘭姆傳人」，這個在雲門創辦人口中「不跳舞會死」的人，不斷與人生角力。面對父親的反對、現實的殘酷考驗、極度的孤獨，依然堅持成為職業舞者，只因為她愛、她過癮、她享受，並且，認真地為自己的選擇負責。
許芳宜，這個被媒體譽為「瑪莎葛蘭姆傳人」的舞者，為了追求舞蹈之夢，一直以自己的方式與體驗，不循常規地堅持走出自己的路。從學生時代就脫離父親為她描繪的人生藍圖，隻身獨闖舞者聖地紐約，吞下所有現實環境的不平等和嘲諷，忍受離鄉背井、快樂悲傷都沒有人分享的孤寂，這一切，都是為了跳舞。
這個愛跳舞的女子，以自己的例子證明——敢於夢想，認真實踐，我行，你一定也行。
本書分為兩部分，「PARTⅠ：芳宜說芳宜」，許芳宜現身說法，從小時候的舞蹈啟蒙說起，娓娓道來她的家庭、求學過程、隻身獨闖紐約時期、影響她的師長、愛情與工作的兩難……跟著她的敘述，深入了解她成功背後的心情。
博客來
博客來書店 「PARTⅡ：他們說芳宜」則採訪了數十位藝文界、媒體界重要人士，透過他們的眼睛來談「許芳宜」這個人，更能體會到她的成功並非僥倖，而是來自高度自律，以及比其他人更認真與持續不斷的努力。
名人推薦
《紐約時報》
博客來網路書局 許芳宜是當今葛蘭姆技巧和傳統的最佳化身。
博客來網路書店 ?
《紐約觀察報》
她是「那些偉大的葛蘭姆角色的必然繼承人」。
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芭蕾舞巨星 米夏．巴瑞辛尼可夫
芳宜是最棒的葛蘭姆舞者，也是葛蘭姆作品的最佳詮釋者。
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雲門舞集創辦人 林懷民
過去三、四年裡，許芳宜大概是這一代很少數的現代舞明星；也是葛蘭姆舞團最燦爛、也可以說是唯一的明星。
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知名作家 王文華
芳宜的部落格上的圖案是一個燈泡，乾淨、明亮。這代表了芳宜的人，也代表了芳宜的舞蹈人生。這麼多年來，她平淡卻堅持地跳、溫柔卻執著地發光發熱。人生所有的美好，不管是工作、家庭、藝術、愛情，不都是這樣來的嗎？
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- 作者： 許芳宜/口述, 林蔭庭/採訪撰寫 新功能介紹
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
癌友嚴重疲憊感 需專業治療
癌友嚴重疲憊感 需專業治療
（健康醫療網／記者林怡亭報導）罹患卵巢癌的張女士，每次化療完後，都無法走路、吃飯或喝水，全身軟趴趴，無法集中精神，感到身心俱疲。衛福部台中醫院血液腫瘤科主治醫師陳駿逸表示，癌友常見的疲憊感不只是「累」，而是癌因性疲憊症，是由癌症引起情緒、生理的筋疲力盡，無法透過休息緩解。事實上，許多患者甚至醫護人員，沒有想過疲憊的狀況，應接受適當的協助和治療。
根據台灣癌症基金會的調查指出，76％的患者在罹病或治療過程中，曾經歷或現在正面對疲憊情形。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟透露，對於不同癌種和治療方式的患者來說，癌因性疲憊症都是生理困擾的前三名，甚至超越噁心嘔吐、掉髮或疼痛等不適，常讓患者陷入難以言喻的沮喪感之中。
陳駿逸說，罹癌後容易出現情緒低落，治療時應先評估癌因性疲憊症的嚴重程度，並排除營養不良和睡眠障礙等問題。若是輕度癌因性疲憊症，可以非藥物方式改善，如飲食營養指導、運動、節省能量等原則，像是坐著做事、使用輔助器維持好的姿勢和穿著寬鬆衣物等。其中，運動相當重要，每周應有150分鐘的有氧運動，可找復健科醫師設計合適療程，或加入太極拳、游泳、健走等團體運動。
若是中、重度癌因性疲憊症，可使用針對癌因性疲憊症的處方藥，像是黃耆多醣注射針劑治療。呼籲癌友不應把癌因性疲憊當作理所當然的現象，而獨自忍受不敢喊累，應請求醫師的協助。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/癌友嚴重疲憊感-需專業治療-081000045.html
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