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商品訊息功能:
內容簡介:
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本書特色:
1.針對沒時間到外面上肚皮舞課，想在家自行自修的人
2.簡單易學將肚皮舞拆解成56個精華基礎必學動作
3.沒有記住動作的壓力沒有繁複的舞步只有基礎的深蹲與轉腰就一次學會
4.想達到兼著學會肚皮舞基礎動作又想藉由運動輕鬆塑身的目地
5.作者是專業的有氧教練與多年經驗的肚皮舞老師，內容紮實有效
沒時間去外面上肚皮舞課，就算上了也擔心記不住繁複的動作與技巧？
本書邀請到在各大運動中心與救國團都有開班授課的知名肚皮舞老師丁郁芬，傳授大家在家也能輕鬆學會跳肚皮舞的一些基礎動作與知識，更重要的是教您輕鬆簡單學跳肚皮舞同時也能鍛練核心肌群，讓您擁有夢寐以求的完美體線與迷人身段。
博客來書店博客來肚皮舞是一種優美的舞蹈，利用各種旋轉以及搖擺動作，更能展現出女性身體陰柔之美。
肚皮舞最大好處博客來網路書局
◎能運用到腰腹、胸部、臀部和手臂肌肉，鍛鍊到的地方都是最能展現女性魅力的部位，使您在肚皮舞中不只能找到樂趣，同時也能使自己的身材變得凹凸有致。
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◎肚皮舞可以鍛練到平常很少運用到的深層肌肉(核心肌肉)，也能夠燃燒大量多餘的脂肪，使得肚皮舞成為少數能夠雕碩身材又同時訓練到核心肌群的舞蹈。
博客來網路書店芬芬老師強力推薦肚皮舞結合核心訓練，不只瘦，還要瘦得有曲線讓您更有女人風情萬種的魅力。今年夏天就讓我們跟著丁芬芬老師一起用肚皮舞找回女人的自信與完美體態吧!
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- 作者： 丁郁芬 新功能介紹
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
發現最像地球系外行星 太空探索再突破
（中央社佛羅里達州卡納維爾角23日綜合外電報導）美國國家航空暨太空總署今天宣佈，天文學家發現迄今最像地球的系外行星克卜勒452b，體積比地球大60%，表面可能有液態水，這是人類太空探索又一重大突破。
太空總署（NASA）表示，是透過克卜勒太空望遠鏡（Kepler Space Telescope）發現號稱「地球2.0」的太陽系外行星克卜勒452b（Kepler-452b），位於天鵝座、距離地球1400光年。
這是人類發現的第一個圍繞與太陽相似的恒星運行，且位於行星系中適合生命存在的區域「宜居帶」內的類地球行星，令天文學者相當興奮。
任務科學家表示，恒星Kepler-452本身亮度稍高於太陽，和圍繞其運行的行星Kepler-452b之間的距離與太陽和地球距離相近，因此Kepler-452b是截至目前所發現最接近「另一個地球」的行星。
這個行星位置適中，體型不大且低溫，因此表面可能存在液態水；它的直徑約為地球的1.6倍；一年大約385天，和地球上的365天很接近。
克卜勒數據分析主管詹金斯（Jon Jenkins）表示：「我認為這是我們所找到的最像地球的行星。這是生命出現的重大機遇，這顆行星上應該有生命存在的所有必要成分和條件。」
太陽年齡約45億年，恒星Kepler-452的年齡比太陽還要老大約15億年，圍繞它運行的Kepler-452b的年齡也相近。
這個行星被歸類為超級地球的等級，但質量與組成目前還無法確知。新華社報導，如果依靠模型計算，Kepler-452b的質量很可能是地球的5倍。假如它是和地球類似的岩石行星，很可能還有火山活動，其重力將是地球的兩倍。
此次一同發佈的還有11顆同樣直徑小於地球2倍，且運行於「宜居帶」的疑似目標，尚需進一步確認。
人類1995年首次發現繞著如太陽般的恆星運行的系外行星。克卜勒任務2009年3月展開，是NASA首個在適居區或接近適居區尋找繞行遠方恆星的類地球行星任務，自此發現超過1000顆行星及超過3000顆行星候選者，大小和繞行軌道距離不一。1040724
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/發現最像地球系外行星-太空探索再突破-231915709.html
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