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指名首選健康漂亮做月子(暢銷紀念版)當紅分享

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內容簡介: 積木邁入十周年，經典好書再推薦！

216道兼顧營養與美味的坐月子料理

每道菜皆經過營養師精密計算熱量

讓辛苦的媽媽吃得好又吃得巧，健康窈窕坐月子

突破傳統，中西合璧，口味豐富多變

作法簡單易學，輕鬆掌握烹調訣竅

清楚計算熱量，迅速恢復產前好身材

完全滿足各年齡層、哺乳、斷奶、葷食或素食媽媽的餐飲需求

坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時機，現在社會以小家庭居多，產婦大多沒有和長輩同住，再加上口味上的改變，傳統婆婆媽媽式的坐月子古法，已經漸漸不合現代媽媽的需求。

在傳統觀念的束縳下，坐月子期間好像非得要喝完多少瓶米酒、吃下多少隻雞，才算坐完月子，但接踵而來的，產婦必須面對一連串惱人的問題，例如肥胖、營養不均......，其實，藥補不如食補，吃得多不如吃得巧，現在新女性只要掌握自我體質所需，適量補足各種營養成分，坐月子依然可以兼具營養與美味。

因此，這本食譜完全是為了體貼現代產婦需求而設計，菜色豐富、創意十足，而且不論是大宴小酎，讀者只要掌握幾項重點，即可自行搭配菜色、每餐變換口味。不論是何種年紀與哺乳情形，產婦都能從本書中得到最貼心的飲食建議和照顧，讓辛苦的媽媽們能得到最均衡、豐富的補給和調養。

※本書共分四大章節，分別是早餐、午晚餐ABC、湯和點心，其中，第午晚餐又根據每道菜的熱量多寡分為A、B、C三個單元，可以在烹調午、晚餐時自行從中選擇三道菜搭配，不過，搭配的原則就是要嚴守熱量的總合，哺乳媽媽每日攝取熱量控制在2200~2400卡，無哺乳的媽媽控制在1700~1900卡，只要按照書中每道菜標示的熱量，自行計算、靈活搭配，漂亮媽咪也能歡喜坐月子！

知名的烹飪專家，著作等身的暢銷食譜老師，主持電視烹飪節目行之有年。以其精湛的手藝及親和力，擁有廣大的讀者及觀眾群。除擔任過中視衛星電視台「新私房菜」、慈濟大愛台「健康新素派」的主持人，並為中廣、正聲、中央廣播電台等烹飪節目主講，也同時在中國青年服務社及德明商專擔任烹飪老師，為傳延美食文化而努力。

為台大醫院營養部治療飲食廚師及中國青年服務社烹飪老師。因為工作關係和個人興趣，長期接觸調理飲食，對於食品營養及病患飲食有深入的研究。

書熱量計算

曾任輔仁大學食品營養學系助教、岱遠營養諮詢中心營養師，現任職於台大醫院營養師。

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  作者： 林美慧、柯俊年、孫萍    新功能介紹
• 出版社：積木    新功能介紹
• 出版日期：2008/12/23
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

力麗店：公告本公司104年12月底可動用現金餘額、未來三個月預計現金收支情形以及列入合併財務報告之各子公司104年12月底之負債比率、流動比率、速動比率

鉅亨網新聞中心

第二條　第51款

1.事實發生日:105/01/31

2.公司名稱:力麗觀光開發股份有限公司（原名：易福股份有限公司）。

3.與公司關係[請輸入本公司或子公司]:本公司。

4.相互持股比例:不適用。

5.傳播媒體名稱:不適用。

6.報導內容:不適用。

7.發生緣由:依櫃檯買賣中心證櫃監字第0990201257號函規定公告。

8.因應措施:無。

9.其他應敘明事項:

104年12月底銀行存款餘額:＄179,107千元

預計未來三個月(105年01月至105年03月)

(單位:千元)

----------- 105年01月 105年02月 105年03月

期初現金 ＄179,107 ＄184,997 ＄191,204

現金收入 ＄ 11,114 ＄ 11,670 ＄ 12,253

現金支出 ＄ -4,774 ＄ -5,013 ＄ -5,264

資金調度 ＄ -450 ＄ -450 ＄ -450

期末現金 ＄184,997 ＄191,204 ＄197,743

本公司及子公司104年12月底之負債比率、流動比率、速動比率

力麗觀光股份有限公司(合併)

負債比率: 62.73%

流動比率: 75.76%

速動比率: 65.99%

力麗觀光股份有限公司(個體)

負債比率: 62.05%

流動比率: 25.11%

速動比率: 23.48%

朝日商務飯店股份有限公司

負債比率: 5.04%

流動比率: 585.22%

速動比率: 581.22%

Lealea Hotel Holding Ltd.

負債比率: 0.00%

流動比率: 0.00%

速動比率: 0.00%

杭州湖邊酒店有限公司

負債比率: 57.75%

流動比率: 33.29%

速動比率: 15.94%

Megatop International Group Ltd.

負債比率: 0.00%

流動比率: 0.00%

速動比率: 0.00%

Megateam International Group Ltd.

負債比率: 0.00%

流動比率: 0.00%

速動比率: 0.00%

天鷹旅行社股份有限公司

負債比率: 9.77%

流動比率:1023.28%

速動比率:1021.96%

力麗明池股份有限公司

負債比率: 31.88%

流動比率: 261.52%

速動比率: 225.19%

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/力麗店-公告本公司104年12月底可動用現金餘額-未來三個月預計現金收支情形以及列入合併財務報告之各子公司104年12月底之負債比率-流動比率-速動比率-101451209.html

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